女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

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2 r7 m8 q; _6 Z1 o2 C6 q5 y手指的刺激
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/ p, M3 \) k% i用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

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& V0 Q6 N$ m* G$ Y2 q; U  W煽情2指揉


* H# @+ i. j) s用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
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' }# g2 J" c" J1 e* F% O4 U左右开弓

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2 {. s: V4 t: s9 X用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。


  K+ v+ E# p1 R6 D这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
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呵痒
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平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。


1 d# v* K' Y6 T8 R* e  b9 f水嬉
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' F- n. Z  d' b2 H8 u这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器


7 w, H1 q5 `1 \% V$ y3 Q: [1 L在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
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3 P$ e5 p5 ^8 I$ E$ O6 T% s7 w! h移开莲蓬头
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' @7 R/ x/ Q* J- r) Q现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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9 U! K2 F* P8 y3 U7 Q. U# K; I枕头和傢具
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9 n5 w/ u8 E9 V9 y0 M伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

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软垫凳上的飞机

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伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

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枕头骑


9 b! n/ F& N% i% e( h+ c  B! ]! T7 T1 w骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器
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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。

4 L; g0 j$ J* |3 K$ f. a/ @8 d/ p
) r! ~% q* b; H$ ]! [, V% B直接刺激
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躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。


臀击


4 `( @/ n5 U# R" g/ r8 w3 g坐在振动器之上，上下抽击。


1 h, ?2 \% g% K8 \7 H, K4 `2 y$ Z. F穿透


' K% Y% L3 H  k* }用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。


1 q; ^* _- J6 i' n: J/ Z+ j/ L" hＧ点艺术手册
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4 Z) p& j8 b) c" N* s在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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肛道刺激


; h) n* _+ N& V5 ~9 Y# h2 B4 T菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

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前后夹击
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# e3 Z- _' p8 @3 A0 |将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享